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糖尿病如何预防

2023-06-27 13:26:01　　来源：手机网易网

【资料图】

孙宇主任医师

山东大学齐鲁医院

病情分析：要预防糖尿病,就必须要有健康的生活方式和饮食习惯。平常少吃高糖分的食品,如蛋糕、糖果、巧克力等,要少量多餐,同时保持心情愉快,多参加社交活动,减轻生活中的压力。定期检测血糖,增加体育锻炼,保持体重在正常范围内。

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